top of page
Лилаво смути
Свежо, вкусно, лесно и полезно, това смути
ще ви стане любимец. Трябва само да
замените фъстъците в него, ако имате алергия
към тях.
Продукти:
1. ½ среден банан;
2. 1 с.л. фъстъчено масло;
3. ½ ч.ч. сини боровинки;
4. ½ ч.ч. бадемово мляко;
5. 4-5 кубчета лед.
Блендирайте всичко до еднородна смес, около 45
секунди. След това изсипете в подходящи чаши. Тези
продукти и получената смес трябва да е достатъчна
за двама.
bottom of page